Orzeźwiający mus

 

• Potrzebujesz: 

  (składniki na 2 szklanki)

-3 banany

-4 kiwi

-pomarańcz

-jogurt naturalny duży

-blender

Przygotowanie: 

Jogurt rozlej do 3 miseczek po równo. Do pierwszej miseczki dodaj obrane banany w kawałkach. Do drugiej miseczki obrane kiwi (też w kawałakach) i to samo z pomarańczem do 3 miseczki. Zmiksuj blenderem. Aby otrzymać to w takiej okazałości jak na zdjęciu, należy wlewać od banana , później kiwi a na samą górę pomarańcz. tak aby sie nie pomieszało.
Smacznego ! :)